明確
サービス情報
直接
連絡方法
公開
規約とプライバシー
地域
提供条件
スタジオ・リフレクシア
スタジオ・リフレクシアは、日々の忙しさの中でも自分の身体と向き合える場所をつくりたいという思いから生まれました。運動が久しぶりの方や、体力に不安がある方でも安心して始められるよう、少人数で丁寧に寄り添うレッスンを大切にしています。20代から60代まで、年齢やライフステージに合わせて無理なく続けられることを目指し、地域の皆さまに親しまれてきました。姿勢改善や運動不足の解消、心身のリフレッシュを求める多くの方にご利用いただいています。
詳しく見る →落ち着いた空間で集中しやすい
スタジオ・リフレクシアは、ヨガに集中しやすい心地よい雰囲気づくりを大切にしています。静かな環境の中で、自分の呼吸や体の感覚に丁寧に向き合いやすくなります。
初心者にも取り組みやすい
初めてヨガに触れる方でも、無理なく始めやすいよう配慮されたサポートが魅力です。基本から少しずつ学べるので、自分のペースで続けやすくなります。
目的に合わせて選びやすい
リラックスしたい方から、体を動かしたい方まで、さまざまなニーズに合わせて利用しやすいのが特長です。日常のコンディションに合わせて通うことで、習慣化もしやすくなります。
心身を整える時間を持てる
ヨガを通して、忙しい毎日の中でも自分を見つめ直す時間を確保しやすくなります。気分転換やリフレッシュのきっかけとして取り入れやすい点も魅力です。
ギャラリー
会社概要
スタジオ・リフレクシア
スタジオ・リフレクシアは、日々の忙しさの中でも自分の身体と向き合える場所をつくりたいという思いから生まれました。運動が久しぶりの方や、体力に不安がある方でも安心して始められるよう、少人数で丁寧に寄り添うレッスンを大切にしています。20代から60代まで、年齢やライフステージに合わせて無理なく続けられることを目指し、地域の皆さまに親しまれてきました。姿勢改善や運動不足の解消、心身のリフレッシュを求める多くの方にご利用いただいています。
私たちは、一人ひとりのペースに合わせた丁寧な指導を大切にしています。初めての方でも不安なく通えるよう、安心できる空間づくりと、生活に取り入れやすい継続しやすさを重視しています。
お問い合わせ
ご利用の流れ
ヒアリングと目的の整理
まずはご要望や課題、実現したいイメージを丁寧に伺います。スタジオ・リフレクシアでは、目的や優先事項を整理しながら、進め方の方向性を一緒に確認します。
企画と提案の作成
ヒアリング内容をもとに、最適な構成や表現方法をご提案します。必要に応じて複数案を示し、比較しながら納得感のある形へ整えます。
制作と調整
合意した方針に沿って、デザインやコンテンツの制作を進めます。途中経過を共有しながら、細かな調整や修正にも柔軟に対応します。
確認と納品後のフォロー
完成後は最終確認を行い、必要な修正を反映して納品します。公開や運用の段階でも、状況に応じて相談しやすい体制でサポートします。
落ち着いた空間で集中しやすい
スタジオ・リフレクシアは、ヨガに集中しやすい心地よい雰囲気づくりを大切にしています。静かな環境の中で、自分の呼吸や体の感覚に丁寧に向き合いやすくなります。
初心者にも取り組みやすい
初めてヨガに触れる方でも、無理なく始めやすいよう配慮されたサポートが魅力です。基本から少しずつ学べるので、自分のペースで続けやすくなります。
目的に合わせて選びやすい
リラックスしたい方から、体を動かしたい方まで、さまざまなニーズに合わせて利用しやすいのが特長です。日常のコンディションに合わせて通うことで、習慣化もしやすくなります。
心身を整える時間を持てる
ヨガを通して、忙しい毎日の中でも自分を見つめ直す時間を確保しやすくなります。気分転換やリフレッシュのきっかけとして取り入れやすい点も魅力です。
チーム紹介
スタジオガイド
ヨガインストラクター
フロープランナー
プログラムコーディネーター
ウェルネスホスト
コミュニティサポートリード
サービス
ハタヨガ初級クラス
ヴィンヤサフロークラス
リラックス陰ヨガ
マタニティヨガ
産後ケアヨガ
パーソナルヨガ指導
クラスの発見と予約を簡単にする
提案された体験により、訪問者は提供内容をすばやく理解し、より少ない手順で関心から予約へ進みやすくなりました。
より穏やかな会員体験を創る
このコンセプトにより、会員情報をより安心感のある形で提示でき、入会を検討する方が選択肢を確認しやすい、よりスムーズな導線を支えました。
料金プラン
プレミアム会員
¥29,700
通い放題でグループレッスンに参加可能
月2回のパーソナルセッション付き
目的に合わせた個別プログラム提案
レンタルマット、タオル、プロップスの利用可
イベントやワークショップへの優先案内
姿勢・柔軟性チェックの定期サポート
オンライン相談の利用可
お問い合わせ最新情報
春のはじまりに整える、やさしいヨガ習慣
新しい季節は、心と体のリズムを整える良いきっかけです。スタジオ・リフレクシアでは、無理なく続けられるやさしいヨガ習慣をご提案します。
姿勢を見直して、毎日をもっと軽やかに
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用で、姿勢の乱れが気になる方も多いはずです。ヨガの動きで、しなやかな体づくりを始めてみましょう。
忙しい日々に寄り添う、朝ヨガのすすめ
朝の数分を自分のために使うだけで、一日の始まりが少し穏やかになります。静かな時間に呼吸を整えて、心地よいスタートを切りましょう。
よくある質問
初心者でも参加できますか？
はい、スタジオ・リフレクシアでは初心者の方も安心して参加できるクラスをご用意しています。基本の動きや呼吸の方法から丁寧にご案内しますので、体が硬い方や運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。
持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とタオル、お水をご持参ください。ヨガマットをお持ちでない場合は、レンタルの有無について事前にお問い合わせいただくと安心です。
レッスンには何を持っていけばいいですか？
動きやすい服装と、必要に応じて飲み物をご用意ください。ヨガマットについては、スタジオの案内に合わせてご持参いただく場合がありますので、事前に確認していただくと安心です。
初めてでもレッスンに参加できますか？
はい、初めての方でも安心してご参加いただけます。スタジオ・リフレクシアでは、呼吸や基本の動きから丁寧にご案内するため、ヨガが初めての方や体が硬いと感じる方にも無理なく取り組んでいただけます。
どのような服装や持ち物が必要ですか？
動きやすい服装であれば問題ありません。飲み物と汗拭き用のタオルをご用意いただくと安心です。ヨガマットについては、必要に応じてスタジオでのご案内も可能ですので、事前にお問い合わせください。
お問い合わせ
スタジオ・リフレクシアは、日常に寄り添う丁寧な指導で、初心者から経験者まで安心して通えるヨガスタジオです。呼吸と動きを大切にしながら、心身のバランスを整える時間を提供しています。
+81 3-5489-3726
お問い合わせギャラリー
